le manifeste contre la dépression

soliovedì 10 octobre célèbre Journée mondiale de la santé mentale et ONDA (Observatoire national de la santé des femmes et des sexes) organisent à cette occasion un H-Open day impliquant l'hôpital avec i Bollini Rosa (et pas seulement). "Le 10 octobre, même cette année, plus de 140 installations seront disponibles pour des visites gratuites, des consultations cliniques et psychologiques, des réunions et du matériel d'information", explique-t-il. Francesca Merzagora, président de la fondation "Une initiative qui veut rapprocher les patients du traitement".

Peur d'être heureux: comment y faire face

Pourquoi Il n'y a pas de santé sans santé mentale. Néanmoins, la maladie mentale crée un malaise, elle "effraie" ceux qui la vivent et celle qui l'entoure, et elle est souvent gardée silencieuse, cachée. Le sentiment de honte, la peur de demander de l'aide, ainsi que la dévaluation généralisée de certains symptômes, écrit Merzagora dans Livre blanc sur la santé mentale en Italie (Franco Angeli, 2019) constitue l'un des principaux obstacles à l'accès aux soins. Nous parlons de maladies qui endommagent le corps et l'esprit, qui affectent la vie sociale, familiale et professionnelle, qui sont beaucoup plus fréquentes que vous ne le pensez et qui augmentent dans la population en général.

Dépression: le défi du siècle pour plus de 2 millions de femmes en Italie

En particulier, la dépression représente le défi du siècle. «En Italie seulement, plus de 3 millions de personnes souffrant de dépression. Parmi ceux-ci plus de 2 millions ils sont femmes». Ce qui est particulièrement vulnérable à certains stades de la vie impliquant des changements biologiques majeurs, mais pas uniquement: à l’adolescence, pendant la grossesse, après la naissance et la ménopause, c’est-à-dire la période précédant la ménopause.

"Même aujourd'hui", condamne Merzagora, "ceux qui souffrent de dépression et d'autres maladies mentales sont victimes de stigmatisation, de stéréotypes et de préjugés profondément ancrés dans le danger et l'incurabilité. Pour cela, nous devons faire face à une lutte et à un réseau culturels et civils, entre institutions, associations de patients et communautés scientifiques, car nous pouvons sortir de l'ombre de la dépression et cela est essentiel pour contenir le drainage considérable des ressources socio-économiques qu'entraîne la dépression. "

Réseau pour sortir de l'ombre de la dépression

Un engagement tel que la Fondation Onda, en tant qu’observatoire dédié à la promotion de la médecine du genre et à la protection de la santé des femmes ", est recherché depuis plus de dix ans dans le but de renforcer l’engagement des femmes en tant que patientes et soignantes, avec pour objectifs sensibiliser la population à la maladie, rapprocher les patients d'un diagnostic précoce et de soins adéquats, améliorer la qualité et la disponibilité de services hospitaliers et territoriaux dédiés, sensibiliser l'opinion et impliquer activement les institutions dans le problème. "

Parce que la dépression n'est pas un destin auquel se résigner. Mais une maladie à traiter. Comme Claudio Mencacci et Virginio Salvi écrivent dans le livre blanc, aussi "le cerveau tombe malade, comme les autres organes, sans être pour autant une faute ou un synonyme de faiblesse du caractère de la personne qui souffre ».

C'est basique alors ne pas sous-estimer les sonnettes d'alarme et des conseils médicaux pour trouver la meilleure voie à suivre: psychothérapie ou pharmacothérapie. Sortir de l'ombre de la dépression ne dépend pas seulement de la volonté de la personne dépressive. et plus le diagnostic est rapide, meilleur est le pronostic. "Aujourd’hui", a souligné le président d’Onda, "nous avons, grâce à la recherche scientifique, des médicaments innovants sans effets secondaires et pouvant être traités".

Les symptômes: voici les sonneries d'alarme à ne pas sous-estimer

La dépression ne doit pas être confondue avec les sautes d'humeur. Dans la vie de tous les jours, c’est-à-dire qu’il est fréquent de vivre des moments de tristesse et de déclin de l’humeur causés par des événements ou des situations spécifiques. Cependant, il est important – comme indiqué dans le document présenté par Onda à la Chambre des députés le printemps dernier, d'encourager les institutions à renforcer uniformément les investissements sur tout le territoire national et de se doter d'un plan national de lutte contre la dépression – distinguer démoralisation et tristesse, «normale» et transitoire, des diverses formes de pathologies dépressives qui se manifestent avec une intensité de symptômes plus grande, afin de compromettre de manière substantielle la performance d'activités sociales et de travail normales.

En d'autres termes, quand l'apathie prend le dessuset l’humeur des plongées et / ou la perte de plaisir ou d’intérêt pour la plupart des activités de la vie quotidienne sont maîtrisées de façon continue pendant au moins deux semaines il ne faut pas baisser la garde. Et parlez à votre médecin ou à un spécialiste.

Ces symptômes importants peuvent être associés à d’autres impliquant des modifications de l’appétit, du poids et du sommeil, de l’agitation, de la fatigue, une baisse marquée de l’estime de soi, des troubles de la concentration, de l’attention et de la mémorisation jusqu’aux pensées de la mort.

sur tristesse durablePar conséquent, il existe un sentiment d'inutilité et d'inadéquation, l'incapacité de répondre aux stimuli externes, avec le retrait social ultérieur et l'impact sur la qualité de vie dramatique.

Dépression: que faire

"Bien que l'Organisation mondiale de la Santé ait reconnu que la dépression était la principale cause d'invalidité dans le monde, seulement 1 patient sur 2 reçoit un traitement approprié en temps voulu", a déclaré Merzagora. Avec le risque que "la persistance et l'aggravation de symptômes tels que l'apathie, l'anhédonie, l'insomnie, les pensées de culpabilité et les idées suicidaires génèrent une rupture de plus en plus marquée entre la personne et sa vie avant l'épisode dépressif", explique Claudio Mencacci, président de l'Association italienne de neuropsychopharmacologie et directeur du département des neurosciences et de la santé mentale chez Fatebenefratelli Sacco à Milan.

Onda a donc pour objectif de faire connaître la dépression pour ce qu’elle est, une maladie qui, en tant que telle, doit être soignée et traitée pour améliorer le pronostic et, partant, la qualité de la vie. "Parce que la dépression peut se guérir d'elle-même et où elle ne peut pas se produire, la maladie peut être guérie afin que le patient garantisse une qualité de vie acceptable", réitère Merzagora.

Bien sûr, Le choix de la stratégie thérapeutique dépend de la gravité, des caractéristiques du trouble et des antécédents cliniques du patient..

En général, cependant, la thérapie cognitivo-comportementale est indiquée dans les formes légères à modérées, en particulier celles déclenchées par des événements spécifiques et limités dans le temps, telles que le stress, la mort, les conflits personnels et relationnels. Dans les formes graves, toutefois, l'approche de base est considérée comme un traitement pharmacologique.

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