Danacol: boisson anti-cholestérol riche en stérols végétaux

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Danacol: boisson anti-cholestérol riche en stérols végétaux
Danacol: boisson anti-cholestérol riche en stérols végétaux

Danacol, c'est quoi?

Danacol est un verre de la marque Danone lancé en 2006. Le composant principal est lait fermenté, qui a été ajouté stérols légume, également connu sous le nom de phytostérols. Ce sont ces molécules d'origine végétale qui ont des propriétés hypocholestérolémiantes.

En particulier, il s’agit d’un lipide d’origine végétale dont la structure est très similaire à celle du cholestérol Et c'est pour cette raison qu'ils jouent un rôle important dans l'absorption du cholestérol par l'organisme.

Danacol et stérols végétaux

Il faut dire stérols végétaux ils sont déjà présents dans la nature. Par exemple, ils se trouvent dans huiles végétales et dans olives, en fruits secs et en légumes comme le brocoli, les choux de Bruxelles et le chou-fleur. Mais avec l'alimentation, il n'est pas possible de prendre la bonne quantité quotidienne. En fait, nous parlerions de quelques mg. La quantité journalière à prendre varie d'un jour minimum 1,5 grammes à un max 3 grammes (données communiquées par l’EFSA, Autorité européenne de sécurité des aliments).

Alors ils vont aider boissons ajoutée de stérols végétaux comme Danacol: Une petite bouteille contient 1,6 grammes de phytostérols. Cela signifie qu'il suffit de boire une bouteille par joursinon les doses recommandées seraient dépassées.

Mais comment fonctionnent-ils? stérols légume? Nous avons déjà dit qu'ils sont fondamentaux dans la phase de absorption de cholestérol.

En pratique, notre corps appelle le cholestérol LDL dans le sang à être absorbé par foie, au lieu de sang. Et c'est ainsi que les taux de cholestérol sanguin sont réduits.

Danacol fonctionne-t-il?

Des textes cliniques l'ont montré Danacol Ça marche. Une étude réalisée par des experts italiens a suivi 116 personnes ayant pris une bouteille de Danacol pendant 6 semaines. En analysant les effets de la prise de 1,6 gramme de stérols végétaux, il a été observé que les taux de cholestérol sont réduit de 10%.

Les experts recommandent de prendre Danacol immédiatement après le repas Main. Donc après le déjeuner ou après le dîner. Cependant, boire du Danacol ne suffit pas. Il est accompagné d'une alimentation saine et équilibrée et d'une alimentation saine mouvement.

Autres conseils pour réduire le mauvais cholestérol

Si vous voulez en suivre un régime de cholestérol Il est bon de se rappeler que certains aliments devraient être préférés, alors que d'autres devraient être réduits ou éliminés.

Parmi eux comme faire bien on trouve graisse monoinsaturés et gras poly-insaturés contenu dans poisson (thon, saumon et maquereau parmi tous), en légume, je fruits secs (pistaches, noix et noisettes) et en graines (tournesol, lin et chia).

Fruits et legumes doit être consommé tous les jours, la viande blanche (comme le poulet et la dinde) doit être privilégiée pour les fruits rouges et les grains entiers pour les produits raffinés.

Parmi eux comme ils ont endommagé Nous nous souvenons saucissesmoi saucisse, le viande rouge et graisse (par exemple, saindoux et tasse), je jaunes d'œufs et déchets.

Pour toutes préoccupations et besoins, nous vous recommandons de consulter votre propre médecin et / ou diététicien.

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